我校舉行2021級新生心理健康教育專題講座

　　為幫助2021級新生盡快適應新環境，開啟新學業，規劃新生活，9月9日下午，我校2021級新生《乘風破浪·揚帆起航——從“心”遇見自己》心理健康教育專題講座在新田徑運動場舉行，特邀中國心理學會注冊心理師、湘潭大學心理健康教育中心副主任伍艷主講。講座由學工處處長劉書華主持，2021級全體新生參加。

　　講座中，伍艷老師以大學愿望清單為切入點，結合著名精神分析家馬勒的分離個體化理論，用富有哲理的寓言，發人深省的故事，鮮活生動的案例，圍繞“分離開始、親密VS孤獨、探索&和解、成為自己”四大板塊內容深入淺出進行了講解，從心理學層面解答了新生面臨人生新階段的困惑。她指出，從中學到大學是一次分離，分離本身就意味著創傷，但是又是成長的開始。告訴同學們目前要保持的最好狀態是親密有間、適度依賴、相對獨立，要學會接納自己，接受自己是一個完整的人，而不是完人，并努力成為獨立的自己。

　　學工處處長劉書華在總結中講到，“立志而圣則圣矣，立志而賢則賢矣”。作為青年人，要有理想，要有目標，青春歲月才不會像無舵之舟漂泊不定。強調心理疾病可以預防，也可以治愈，告知學生如遇心理困擾學?？商峁┑那笾绞?，并衷心祝愿同學們在大學里接納不完美的自己，不斷充實完善自己，自主掌握自己的人生。

　　“走進大學校園，面對未知的大學生活，我要怎樣適應這個新的環境，我要怎樣規劃我的大學生活才不至于虛度？幾天前我還很疑惑，甚至有點焦慮，聽了今天的講座，讓我豁然開朗。”軟件與信息工程學院2021級新生高興地說道。

　　本次講座及時有效地為全體新生解答了新環境下關于學業規劃、人際交往、自我認知等方面的問題，增強了學生的心理調適能力，為他們更好更快地適應、融入大學生活，養成積極樂觀、健康向上的人生態度打下了堅實基礎。